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  Point 01

  きついトレーニングをしない
  から無理なく続けられる

  THE BANANAでは、姿勢や呼吸など、体の土台を調えるトレーニングから始めていきます。
  一人ひとりの状態に合わせ負荷の高すぎるトレーニングをしないので運動が苦手な方でも無理なく続けられます。

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  Point 02

  分析機器を使った効率的な
  アプローチ

  効率的に体を変えていくために分析機器を導入した理論的なアプローチを行います。
  ３Dスキャンマシンで姿勢をチェック。
  さらに、自律神経の状態を把握して今必要な部分から体を変えていきます。

• 姿勢解析マシン

  姿勢の状態を3Dで把握できる解析マシンをご用意！歪みやバランスを確認し、課題を見つけ出します。

  

• 自律神経測定マシン

  免疫や刺激への耐性を確認するために自律神経レベルを測定します。交感神経、副交感神経どちらが優位かを確認し今必要なことを把握します。

  

• 毛細血管測定器

  毛細血管の状態から、不調の根本原因を解析！不調の"見えない原因"を可視化し、改善の糸口を見つけます。

  

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  Point 03

  続けやすい食事アドバイス

  THE BANANAではストレスをかけずに体の土台を整えるため食事制限は実施しません。
  「こんな食事をしてみよう」と思えるような前向きな気づきを与える食事アドバイスのみ行うので負担が少ないのが特徴です。

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  Point 04

  家でもできる！
  コンテンツサポート

  「家でもトレーニングを取り入れてみよう」という方向けに動画を100本以上ご用意しています。
  レッスン中にも説明付き動画をお撮りできるので今日やったトレーニングをすぐに取り入れて頂けます。
  また、定期的なセミナーを開催しておりますがこちらも動画をお渡し可能です。

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  Point 05

  手ぶらでOK！無料レンタル

  少しでも負担を減らして通いやすくするためにウェア、タオル、シューズなどトレーニングに必要なものはすべて無料レンタル！
  安心して手ぶらでお越しください。

だから継続率90％以上！
嬉しい変化を感じて
いただいています

• 肩こり
  改善

• 姿勢改善

• 疲れ
  にくい体

• パフォー
  マンス
  向上

• 不調改善
  と予防